Este libro es una guía práctica tanto para adolescentes y jóvenes adultos, como para profesionales que buscan mejorar su productividad y bienestar personal. A través de técnicas simples pero efectivas, como hacks de estudio, gestión del tiempo, meditación y estrategias para hablar en público, ofrece herramientas para optimizar el desempeño académico y laboral. Ideal para quienes desean dominar su día a día, alcanzar metas, y mantener un equilibrio entre éxito y bienestar, sin importar si estás comenzando tu vida académica o profesional.
Número de páginas: 144 páginas
Idioma: Español
Fecha de publicación: 10 Noviembre 2024
Dimensiones: 5 x 0.36 x 8 pulgadas