En este libro tan esperado, el psicólogo y periodista Daniel Goleman, autor del éxito de ventas internacional Inteligencia Emocional, ofrece una perspectiva radicalmente nueva sobre un recurso escaso y subestimado en nuestra sociedad: la atención. Quienes alcanzan su máximo rendimiento, ya sea en los estudios, los negocios, los deportes o las artes, son aquellos que dominan la concentración y la meditación. Combinando investigación de vanguardia con conocimientos prácticos, Enfoque profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variantes: la concentración interna y la externa. En la era de las distracciones constantes, Goleman sostiene que ahora, más que nunca, debemos aprender a concentrar nuestra atención. Es necesario desarrollar el autocontrol para mejorar la empatía y comprender el complejo mundo en el que vivimos.