Inspirado en el zen y la tradición samurái, este libro ofrece claves prácticas para enfrentar el estrés moderno con calma, coraje y claridad. Ideal para quienes buscan fortaleza interior en tiempos de caos. ¿Cómo enfrentar el caos con serenidad? Mushin revela la mentalidad de los antiguos samuráis: actuar sin dejarse dominar por el miedo ni el pensamiento excesivo. Inspirado en el zen y el budismo, este libro ofrece herramientas para cultivar una mente enfocada, serena y libre de distracciones. En un mundo incierto, adoptar esta “mentalidad cero” puede ser la clave para reducir el estrés y recuperar el control sobre tu vida.