Los escritos de Séneca respaldan sus ideas de cómo un individuo debería ser, viviendo una existencia de tranquilidad, serenidad y compostura.
Como tutor y consejero del joven emperador Nerón trató de transmitirle su filosofía de llevar una vida virtuosa; ser un buen líder, no un tirano. Desafortunadamente, sus enseñanzas cayeron en oídos sordos.
Lo cierto es que Séneca vivió y murió de acuerdo con sus fuertes principios estoicos. Murió con dignidad, sin temor a la muerte. Su legado sobrevive como un valioso aporte a través de las páginas de este libro, que consigna un gran número de aforismos morales que pueden aplicarse en la vida actual para ser y sentirse mejor como persona.