{"product_id":"rehabilitate-del-desorden-javiera-castro","title":"Rehabilítate del desorden - Javiera Castro","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFICHA TÉCNICA DEL LIBRO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutor: Javiera Castro\u003cbr\u003eColección:\u003cbr\u003eGénero Literario: Autoayuda\u003cbr\u003eFormato (cm): 15 x 23 cm\u003cbr\u003ePeso: 200g\u003cbr\u003eCantidad de páginas: 176\u003cbr\u003eTipo de tapa: Blanda\u003cbr\u003eRango Edad: +15\u003cbr\u003eEditorial: Planeta\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN DEL LIBRO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa voz que convirtió el caos en un método. La fundadora de @OrdenCommunity trae el orden como estrategia de bienestar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te has preguntado alguna vez por qué, por más que lo intentas, el orden nunca se sostiene en tu vida? Rehabilítate del desorden parte de una premisa clara y liberadora: el caos no es un defecto personal, sino la consecuencia de vivir con una mente sobreestimulada en un mundo que exige más de lo que podemos procesar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDesde su propia experiencia, el diagnóstico de TDAH y el trabajo con miles de personas por medio de su comunidad @OrdenCommunity —donde tiene más de 560K seguidores—, Javiera Castro propone una mirada distinta sobre el orden: no como disciplina, motivación ni perfección, sino como una herramienta de bienestar mental. A lo largo del libro, explora cómo el TDAH, la sobrecarga cognitiva, el entorno físico y sensorial, y la forma en que diseñamos nuestros espacios y rutinas, influyen directamente en nuestra energía, foco y calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon un tono cercano y compasivo, la autora invita a dejar de batallar con el desorden para empezar a entenderlo. A través de reflexiones, ejemplos cotidianos y estrategias simples, el libro ofrece una guía para diseñar sistemas que se adapten a cada persona, respetando tus ritmos, límites y necesidades.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48754517967075,"sku":"9789564089256","price":18900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/3525\/6250\/files\/portada_rehabilitate-del-desorden_javiera-castro_202603052152.webp?v=1775748959","url":"https:\/\/www.xn--sueosdepapel-chb.cl\/products\/rehabilitate-del-desorden-javiera-castro","provider":"Librería Sueños de Papel Chile","version":"1.0","type":"link"}