{"product_id":"ejercicios-japoneses-para-vivir-en-armonia-francesc-miralles-y-hector-garcia","title":"Ejercicios japoneses para vivir en armonía - Francesc Miralles y Héctor García","description":"\u003cp\u003eEl libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai. Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de autoayuda son útiles “siempre que el lector o lectora ponga en práctica, al menos, una parte de lo que se dice en él”. El propósito de este activity book es ayudar al lector a pasar de la teoría a la vivencia, por lo que han recopilado y preparado casi 50 ejercicios inspirados en el estilo de vida y la filosofía japoneses. Como reza su título, se trata de actividades para llevar a cabo en nuestro día a día, pero todas ellas tienen un trasfondo de reflexión importante. El libro se estructura en cuatro partes, que invitan a ejercitar el interior y el exterior: Mente, cuerpo y espíritu; Artes japonesas; Minimalismo práctico, e Ikigai. Con una disposición y diseño extraordinariamente bellos y armónicos, el propio libro es, en sí mismo, un reflejo de la filosofía que quieren transmitir los autores, fondo y forma se complementan y refuerzan. Una pequeña joya que puede transformar tu vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50289510285539,"sku":"9788419434081","price":22900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/3525\/6250\/files\/portada_cuaderno-creativo-ikigai_francesc-miralles_202602191217.webp?v=1790347745","url":"https:\/\/www.xn--sueosdepapel-chb.cl\/products\/ejercicios-japoneses-para-vivir-en-armonia-francesc-miralles-y-hector-garcia","provider":"Librería Sueños de Papel Chile","version":"1.0","type":"link"}